Truc anti-âge: dormir sur le dos pour minimiser l’apparition des rides et des ridules.
Quand vous dormez, certaines positions peuvent laisser des « lignes de sommeil » qui, restant gravées sur votre visage, favoriseront l’apparition de rides à long terme. Pour éviter de mauvaises surprises au réveil, évitez de dormir sur le côté, cela écrase vos joues et votre menton. Passer des heures et des heures le visage enfoui dans un oreiller peut également causer des rides et, au fil du temps, les yeux peuvent devenir boursouflés et des cernes prononcés peuvent apparaître. La position de sommeil suggérée pour se réveiller avec un teint lisse et frais ? Sur le dos! Une bonne façon d’y parvenir? Avoir recours à un oreiller de voyage qui contribuera à supporter le cou tout en nous empêchant de rouler sur le côté ou sur le ventre!
