Soins pour la peau

Le rétinol

Le monde de la cosmétique aime la nouveauté, les molécules inédites, les complexes innovants. Alors que plusieurs ingrédients de soins pour la peau, toujours plus nouveaux les uns que les autres, alimentent les conversations au quotidien, celui qui en fait constamment partie et ce, depuis des décennies: le rétinol. Jamais son efficacité n’a été remise en cause et mieux encore, il réussit aujourd’hui à s’améliorer avec de nouvelles propriétés, une tolérance optimise, etc… Étant une valeur sure, c’est un ingrédient auquel on reviendra toujours et qu’on choisira d’inclure à son régime, si ce n’est pas déjà chose faite.

D’abord, qu’est-ce que le rétinol?

Le rétinol est un dérivé de la vitamine A, célèbre pour ses propriétés antiâge, qui se trouve dans de nombreux produits de soins pour la peau. Il contribue à stimuler le métabolisme des cellules de la peau et à ainsi encourager la production de collagène. Le rétinol peut être absorbé dans la peau et, lorsqu’il est combiné avec certaines enzymes, il est converti en trétinoïne (la forme acide de la vitamine A, également appelée acide rétinoïque). L’utilisation d’un produit bien formulé et stable contenant du rétinol réduira visiblement l’apparence des dommages causés par le soleil, les taches brunes, les rides, les rides ainsi que les pores dilatés. Sa magie réside dans sa capacité à raffiner la texture de la peau pour un look plus lisse et plus uniforme.

Quelle est la différence entre le rétinol, Retin-A, et le rétinoïde?

Le rétin-A et le rétinol sont tous deux considérés comme des types de rétinoïdes (une classe de médicaments). Les deux contribuent à promouvoir le renouvèlement rapide des cellules de la peau, et les deux sont des options éprouvées pour aider à inverser les signes de vieillissement de la peau. Le rétinol est en général disponible sans ordonnance tandis qu’un Retin-A est un produit d’ordonnance qui est plus puissant mais aussi reconnu comme étant plus irritant pour la peau, c’est pourquoi on a, en général, du mal à le supporter.

3 raisons pour lesquelles le rétinol devrait faire partie de votre routine beauté.

• Il peut améliorer la qualité de votre peau

Bien souvent, le critère qui vient en tête de liste lorsqu’il vient le temps de choisir une routine de soins est la simplicité…il faut que ce soit simple! Nous sommes bien d’accord avec le principe par contre, lorsqu’il est question de soins de la peau, on croit plutôt qu’il faut opter pour des ingrédients et une routine qui fonctionnent. Après tout, n’est-ce pas des résultats qu’on souhaite atteindre? Nous savons, et les preuves ne sont plus à faire, que la vitamine C et le rétinol améliorent la qualité de la peau. Ils constituent une importante addition à tout régime de soins pour la peau. Il s’agit d’une étape supplémentaire à la routine mais elle ne vaut vraiment la peine, surtout lorsqu’on veut prévenir, entretenir et corriger la qualité de la peau.

• Le rétinol peut rajeunir votre peau

Les recherches démontrent que ces dérivés de la vitamine A accélèrent le renouvèlement des cellules et la croissance du collagène lissant ainsi les ridules et les rides en plus d’atténuer les taches brunes. Selon la fréquence d’application, des résultats remarquables peuvent être visibles en moins de trois mois. Il suffit d’être constant et de persévérer quant à son utilisation. Selon de récentes études, on a également découvert que le rétinol contribuait à stimuler la synthèse des fibres élastiques du derme. Une bonne nouvelle, car ce sont ces fibres qui nous garantissent une peau bien tendue.

• Le rétinol peut aider à combattre l’acné

Saviez-vous que dans les années 60, le rétinol a largement été utilisé pour le traitement de l’acné. C’est d’ailleurs à ce moment qu’on a constaté que non seulement il pouvait améliorer la condition des peaux acnéiques mais il avait, en plus, de réelles vertus antiâge. Son effet exfoliant, qui affine la couche cornée, favorise la désobstruction des pores, régule le processus de kératinisation et réduit visiblement les cicatrices d’acné. Il contribue également à régulariser la production d’huile (bonne nouvelle pour les peaux grasses) et par le fait même, il contribuera à ce que les pores apparaissent plus serrés.

Quelques faits à connaître

Les effets du rétinol et les résultats rendus ne sont plus à prouver. Avant de l’intégrer à sa routine, il est important d’en connaître avantage sur cet ingrédient. Un usage abusif du rétinol peut causer une sècheresse, une irritation ou même des boursoufflures au niveau des régions touchées. Lorsqu’on intègre un ingrédient actif de la sorte, il est important de bien suivre les recommandations de son spécialiste. Ici, “lentement mais sûrement” est de mise. On peut commencer à l’intégrer à sa routine, à raison d’une fois par semaine, et on augmentera sa fréquence d’utilisation graduellement, à deux fois semaine, trois fois semaine et ainsi de suite. Au début, on souhaite tellement constater des résultats rapidement qu’on abusera de son utilisation et on utilisera trop de produit. En général la taille d’un pois suffit pour tout le visage. Disponible en différentes concentrations dans la plupart des gammes, on optera pour une concentration plus faible au départ.

S’il vous arrive d’expérimenter une réaction suite à son utilisation, on recommande tout simplement d’arrêter son utilisation le temps que la peau retrouve son état normal. Vous pourriez reprendre graduellement selon les mêmes recommandations de départ. Afin de réduire le risque de réaction, vous pourriez d’abord appliquer votre soin hydratant auquel vous pourrez superposer votre rétinol.

Tout le monde peut l’utiliser?

Le rétinol peut être utilisé par à peu près tous les types de peau. On le déconseillera par contre aux gens qui présentent une peau super sensible ou une condition particulière comme la rosacée ou l’eczema. Son utilisation n’est également pas recommandée si vous prévoyez passer des heures sous le soleil ou si vous n’êtes pas religieusement fidèle à votre protection solaire. L’utilisation d’une protection solaire est indispensable pour tous ceux et celles qui ont recours au rétinol e qui souhaitent en tirer des bénéfices. Finalement, si vous êtes enceinte ou prévoyez l’être, il vaut mieux éviter l’utilisation du rétinol.

À quel âge devrait-on commencer à utiliser du rétinol?

Il n’y a pas réellement de règles établies quant à l’âge à laquelle on peut ou devrait commencer à utiliser du rétinol. Dès que le vieillissement de la peau devient une préoccupation, vous pouvez y avoir recours à titre préventif. Beaucoup de femmes qui y ont eu recours dès la vingtaine en constatent les bienfaits aujourd’hui.

À quel moment de la journée devrait-t-on l’appliquer?

Même si les soins dans lesquels on retrouve du rétinol ne sont pas tous ciblés pour la nuit, on préfère les utiliser le soir, avant d’aller au lit, pour éviter toute photosensibilisation. Puisque le renouvèlement cellulaire est activé, la peau devient plus fine en surface et donc plus vulnérable aux rayons UV. Si on souhaite absolument l’utiliser en matinée, on l’adopte impérativement avec un fort indice de protection solaire.

Comment l’appliquer ?

Appliquez le soin au rétinol sur l’ensemble du visage et du cou. Attendez trois minutes et appliquez une petite quantité de crème hydratante, si nécessaire. De jour, vous poursuivez avec la protection solaire adaptée à vote type de peau. Lorsque le rétinol est bien toléré (suite à une intégration progressive), vous pouvez utiliser le rétinol pendant deux nuits consécutives pour ensuite prendre une nuit de repos, en alternance avec un soin exfoliant à base d’AHA et d’un soin sérum nourrissant. Voici donc ce à quoi une routine avec un soin au rétinol devrait ressembler:

1. Lundi et mardi: Rétinol
2. Mercredi: Produit exfoliant à base d ‘AHA
3. Jeudi et vendredi: Rétinol
4. Samedi: Sérum hydratant
5. Répétez

Puisque le rétinol favorise l’accélération du renouvèlement cellulaire, il peut provoquer de la desquamation (un effet peeling) et ce, peu importe son type de peau. Il est donc important de ne pas l’utiliser à tous les soirs. En ayant recours à un sérum exfoliant, à base d’AHA par exemple, au jour 3, cela permet à la peau de se départir de ses cellules mortes qui pourraient être apparues à la surface. De plus, le rétinol serait encore plus efficace lorsqu’appliqué après une exfoliation puisqu’il pénètrerait plus profondément dans la peau. Finalement, en ajoutant un sérum hydratant à sa routine, à raison d’une fois par semaine, ce dernier permettra de donner une pause à la peau en la nourrissant et l’hydratant en profondeur tout en l’apaisant et en réparant sa barrière. En optant pour cette façon de faire, la peau est traitée de multiples façons par une variété d’ingrédients de haute performance travaillant en synergie au lieu d’avoir recours à un seul et même ingrédient…un peu comme on le ferait avec son corps, au gym, en alternant entre la musculation, le cardio et les étirement, par exemple.

Et tout comme l’activité physique, la constance, la rigueur et la discipline sont la clé lorsqu’il est question de soins de la peau. Vous en serez reconnaissants au cours des prochaines années !

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